Хлеб для перекуса

Дети часто отказываются от цельнозернового хлеба, потому что он кажется суше и менее сочным, чем привычный серый хлеб. Тем не менее, найти удачный вариант для перекуса вполне реально — нужно лишь знать, на что обращать внимание при выборе.

Как выбрать правильный хлеб

• Отдавайте предпочтение хлебу мелкого помола — он получается более свежим и сочным.
• Попробуйте необычные сорта хлеба с добавлением яблока или моркови — они естественным образом более влажные и слегка сладковатые.
• Сделать бутерброд сочнее помогут начинки: творожный или сливочный сыр не только добавляют вкус, но и обеспечивают организм ребёнка важными витаминами.

На что обратить внимание на упаковке

Важно не путать надписи «цельнозерновой» и «с цельными зёрнами» — второй вариант часто означает лишь добавление семян подсолнечника или других злаков в обычную белую муку, тогда как настоящий цельнозерновой хлеб готовится из цельного зерна.

На кухне Nolte удобно готовить полезные и вкусные перекусы для всей семьи каждый день.