Палак панир
Палак панир
Nolte
Палак панир — одно из самых любимых блюд индийской вегетарианской кухни: нежный шпинат в пряном соусе и обжаренные кубики сыра панир. Готовится быстро и отлично подойдёт для повседневного ужина.
Ингредиенты
- 400 г замороженного шпината
- 1 помидор
- 1 луковица
- ½ ч. л. семян кориандра
- 5 ст. л. растительного масла
- 500 г сыра панир
- 1 щепотка чесночного порошка
- 1 щепотка кашмирского перца чили
- ½ ч. л. молотой зиры
- 1 лавровый лист
- 50 г имбирно-чесночной пасты
- ½ ч. л. гарам масала
- 1 ст. л. сушёных листьев пажитника
- 1 ст. л. сливочного йогурта (10% жирности)
- соль по вкусу, крахмал по желанию
Приготовление
- Разморозьте шпинат и тщательно измельчите в пюре. Надрежьте помидор крест-накрест и обдайте кипятком на 1 минуту, затем промойте холодной водой, очистите от кожицы, удалите основание плодоножки и нарежьте. Очистите и мелко нарежьте лук. Слегка раздавите семена кориандра.
- Разогрейте 2 ст. л. масла на сковороде. Нарежьте панир кубиками и приправьте чесночным порошком и перцем чили. Обжарьте панир на среднем огне до золотистой корочки со всех сторон и отложите. Добавьте на сковороду ещё 3 ст. л. масла, обжарьте раздавленный кориандр, зиру и лавровый лист около 50 секунд до появления аромата.
- Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности. Добавьте помидор, имбирно-чесночную пасту и гарам масала, готовьте 2 минуты. Вмешайте пюре из шпината. Разотрите пажитник между ладонями и добавьте в соус.
- Приправьте соус солью и сливочным йогуртом, при желании загустите крахмалом. Выключите огонь, добавьте панир в соус и дайте постоять на остаточном тепле 5 минут. Подавайте с рисом басмати, нааном или чапати.
Это яркое и ароматное блюдо станет отличным дополнением к вегетарианскому меню на кухне Nolte.
Воплотите мечту
Закажите Расчёт on-line
и мы с удовольствием
поможем Вам создать и рассчитать Дизайн-проект