+7 (925) 858-95-45

+7 (495) 789-48-97

мы ответим

Max WhatsApp

Палак панир

Палак панир

Nolte

Палак панир — одно из самых любимых блюд индийской вегетарианской кухни: нежный шпинат в пряном соусе и обжаренные кубики сыра панир. Готовится быстро и отлично подойдёт для повседневного ужина.

Ингредиенты

  • 400 г замороженного шпината
  • 1 помидор
  • 1 луковица
  • ½ ч. л. семян кориандра
  • 5 ст. л. растительного масла
  • 500 г сыра панир
  • 1 щепотка чесночного порошка
  • 1 щепотка кашмирского перца чили
  • ½ ч. л. молотой зиры
  • 1 лавровый лист
  • 50 г имбирно-чесночной пасты
  • ½ ч. л. гарам масала
  • 1 ст. л. сушёных листьев пажитника
  • 1 ст. л. сливочного йогурта (10% жирности)
  • соль по вкусу, крахмал по желанию

Приготовление

  1. Разморозьте шпинат и тщательно измельчите в пюре. Надрежьте помидор крест-накрест и обдайте кипятком на 1 минуту, затем промойте холодной водой, очистите от кожицы, удалите основание плодоножки и нарежьте. Очистите и мелко нарежьте лук. Слегка раздавите семена кориандра.
  2. Разогрейте 2 ст. л. масла на сковороде. Нарежьте панир кубиками и приправьте чесночным порошком и перцем чили. Обжарьте панир на среднем огне до золотистой корочки со всех сторон и отложите. Добавьте на сковороду ещё 3 ст. л. масла, обжарьте раздавленный кориандр, зиру и лавровый лист около 50 секунд до появления аромата.
  3. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности. Добавьте помидор, имбирно-чесночную пасту и гарам масала, готовьте 2 минуты. Вмешайте пюре из шпината. Разотрите пажитник между ладонями и добавьте в соус.
  4. Приправьте соус солью и сливочным йогуртом, при желании загустите крахмалом. Выключите огонь, добавьте панир в соус и дайте постоять на остаточном тепле 5 минут. Подавайте с рисом басмати, нааном или чапати.

Это яркое и ароматное блюдо станет отличным дополнением к вегетарианскому меню на кухне Nolte.

Воплотите мечту

Закажите Расчёт on-line и мы с удовольствием
поможем Вам создать и рассчитать Дизайн-проект

Закажите Расчёт on-line
CTA Image